(轉載)寶寶輔食添加

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寶寶出生后，主要依賴母乳或牛乳喂養，但是隨著小兒月齡的增長，單純奶的營養成分已經不能滿足需要

，必須增加輔食來彌補。同時如果不按時增加輔食或不給添加輔食，就會引起營養缺乏癥，影響寶寶正常

地發育。那么你的寶寶應該添加哪些些輔助食品呢？　

根據不同的月份，有不同的輔助食品：　

半個月：添加濃縮魚肝油，每天1滴。　

1個月：除每天 1滴魚肝油外，應添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。開始喂應沖淡，在兩

次喂乳之間進行。

2個月：每天魚肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。

3個月：每天魚肝油3滴，菜水或果汁適當增量。

4個月：每天魚肝油4滴(4個月至12個月每天魚肝油均為4滴)，除菜水、果汁外，應添加1/4個蛋黃，開水

調成流食喂。　

5個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1/2個，用開水調成泥狀喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加數滴燒熟后

的植物油，攪拌后喂。有什么早教問題歡迎進入杜曼早教網。　

6個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加

少量植物油。　

7～9個月：可吃一個整雞蛋，另外添加肉末、肝泥或魚泥，添加粥或面條、豆腐、碎菜、餅干、面包或饅

頭干，少量植物油拌入肉末、魚泥或碎菜中烹調。

10～12個月時除肉末、肝泥、魚泥、雞蛋外，可添加碎蝦仁、爛飯、面條、餃子、餛飩、包子、碎菜(胡

蘿卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、餅干、饅頭干、蛋糕、點心等。

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好多都不對的。寶寶最早要4-6個月才能加輔食，加早了消化系統沒發育好對寶寶是負擔。菜水什么營養，完全沒必要添加，果汁會讓寶寶不喜歡喝水和淡味道的東西，最好喂菜泥果泥，且菜泥在先果泥在后，同樣是怕寶寶先吃了果泥不要吃沒味道的菜泥。雞蛋最好7個月以后再喂，是為降低過敏的可能性。先蛋黃后蛋白。同時輔食最好在喂奶之前，不要一餐輔食一餐奶，容易使寶寶只愛吃其中一種而不要另一種。